Descripción
Kundalini es el yoga de la consciencia, aprende a meditar mediante nuestras clases en nuestro estudio de meditación especialmente habilitado para ti, el ambiente idóneo para realizar la práctica.
Existen muchos beneficios para meditar algunos de ellos son:
- Brinda claridad mental
- Reduce los niveles de ansiedad, depresión y estrés
- Mejora los hábitos de sueño
- Permite reprogramar patrones mentales
Cuando meditamos en grupo quien llega más alto en frecuencia eleva a todos los demás.
Incluye: 4 clases presenciales al mes en nuestro estudio | Clases martes y jueves
